В Вашу копилку! Еще 3 вида оздоровительного массажа!

  • 0
IMG_1005

В Вашу копилку! Еще 3 вида оздоровительного массажа!

Сегодня я хочу пополнить Вашу копилку приемов массажа, которые Вы легко и просто можете самостоятельно использовать в системе СУ-ДЖОК.

Для этого необходимо найти и простимулировать лечебные точки соответствия.

СУ-ДЖОК МАССАЖ

Напоминаю, что стимуляцию точек соответствия можно проводить, используя различные массажные техники:

прерывистое давление,
защипывание,
трение,
вибрацию,
вращательный массаж,
линейный массаж.

Кроме пальцевого массажа существуют и иные способы массажного воздействия на точки соответствия. Так, для поиска болезненных точек соответствия и их стимуляции используется диагностическая палочка.

МАССАЖ ДИАГНОСТИЧЕСКОЙ ПАЛОЧКОЙ

Если у Вас нет диагностической палочки, то можете делать массаж подручными средствами:

ручкой,
карандашом,
тонкой палочкой,
ногтем,
спичкой,
согнуть указательный палец и массировать средним суставом.
Главное, чтобы использовать аккуратно, не повреждая кожу.

Диагностические палочки на концах имеют закругления (головки) различного диаметра (1,5; 3,3; 7,0 мм).

Выбирают диагностическую палочку с учетом величины системы соответствия:

для стандартной системы кисти и стопы используют диагностическую палочку с большими головками,
для проведения массажа в мини-системе соответствия — с маленькими головками.

Массаж диагностической палочкой должен производиться с достаточной интенсивностью.

При этом могут использоваться различные приемы выполнения массажа:

прерывистое давление,
вращательный массаж,
линейный массаж,
вибрация.

загружен

«ЧУДО»-КОЛЕЧКО

В случае распространенных поражений туловища и конечностей, когда необходима одновременная стимуляция большого количества точек соответствия, проводится массаж пальцев эластичным кольцом.

Поскольку в системах «насекомого» на каждый палец проецируется все тело, то такой массаж незаменим при:

плохой циркуляции крови,
общей слабости,
множественном поражении суставов тела,
распространенных болях и т.д.

Эластичное массажное кольцо надевается на палец и многократно прокатывается по нему с давлением до появления ощущения тепла и стойкого покраснения кожи массируемого пальца.

ТОЛЬКО БЕЗ ФАНАТИЗМА, МОИ ДОРОГИЕ!

МАССАЖ МОЖНО ДЕЛАТЬ МАССАЖНЫМ КОЛЕЧКОМ НЕ БОЛЕЕ 5 МИНУТ В ЧАС.

Вы можете за 5 минут сделать массаж всех пальцев или массировать пальчики на одной руке. А можно и 1 пальчик хорошо промассировать!

Даже 1 минуты хватит для лечебного воздействия. Главное — это стойкое ощущение тепла!

Профессор Пак говорил, что массируя пальчики 3 раза в день, мы проводим профилактику заболеваний, а массируя больше 5 раз (то есть каждый час), мы уже лечим себя.

загруженное (1)

Применение эластичных колец — наиболее простой и доступный способ стимуляции, так как не требует точного поиска точек и позволяет оказать воздействие даже на необнаруженные точки соответствия.

РОЛИКОВЫЕ МАССАЖЕРЫ

Роликовые массажеры также применяются для одновременной стимуляции большого количества точек соответствия. Их действие аналогично действию массажного кольца. Стимуляция роликом проводится до появления чувства тепла и стойкого покраснения кожи в зоне соответствия.

 

загруженное (4)

Если массаж точки (зоны) соответствия приводит к улучшению состояния пациента, то можно перейти к ее стимуляции другим способом:

закрепить поверхностные аппликаторы,
прогреть моксой и т.д.
(источник — книга Пак Чжэ Ву «Сам себе Су-Джок доктор»)

Мы сейчас очень мало двигаемся и много сидим. На работе, перед компьютером. Страдает наше здоровье, каждый орган и клеточка.

К тому же сейчас зима. Для незакаленного и ослабленного организма есть большой риск простудных заболеваний.

Предлагаю посмотреть мой вебинар, в котором я рассказываю, как можно помочь своему здоровью.

Окружающий мир и Вселенная постоянно дает нам шанс. Умеем ли мы его принять и использовать себе на благо? 

Примите Дар, воспользуйтесь возможностью укрепить свое здоровье, обязательно применяйте полученные знания и проживите новый год в радости и удовольствии!


Оставить ответ

Полезные советы

Комментарии